组块（chunking）

什么是组块

• 组块：通过使用或者意义而连接起来的信息碎片。比如P O P => pop 流行的。
• 本质上，是让多个神经元共同运作的网络。
• 小的组块可以合成大的组块
• 通过专注的训练和重复创建组块，
• 理论学习的第一步：创造概念组块

如何创造组块

• 先关注问题的部分形成小组块，然后将小组块拼合起来
• 不要过于关注某个步骤，而忽略了步骤间的相互关联
• 学习阅读前，先关注目录、章节、标题、导语等，掌握框架
• 步骤：
  • 集中注意力关注需要进行组块化的信息（杜绝打断导致的碎片时间）
  • 对组块的对象有基本的了解。（ps：真正掌握 =>独立实践）比如，独立完成作业
  • 了解对象的背景知识（学会在特定场合使用某种方法）

利用组块加深理解

• 反复阅读笔记效率不如回顾（recall）, 回顾时间上可以稍微间隔。tips：在学习场所外回顾效果稍好
• 做笔记勾画时，减少下划线和高亮，每段最多一句。
• 建议在空白处做笔记
• 重复看书或者笔记效率极低，自我检查是一种确保学会的好方法

过度学习

过度学习：在熟练掌握某一知识后，继续练习。

效果：

• 是一些行为自动化（条件反射）
• 浪费大量时间，对形成长期记忆没有帮助

刻意训练

对于学习中的难点进行重复学习。

交替学习

掌握基本概念后，跨学科思考，或者跨章节思考；帮助进行更深入学习。